Oslobodi se bola i vrati
kontrolu nad svojim životom
Specijalizovani programi za oporavak tela i uma, razumevanje trauma, anksioznosti i obrazaca koji te koše.
Nisi siguran koji program ti je potreban?
Pošalji mi poruku za besplatnu konsultaciju.
Deca Dece
Postoje ljudi koji ceo život nose osečaj krivice, a nikada nisu tašno razumeli odakle on dolazi. Odrasli su uverenjem da moraju biti "ždobri", "žrazumni" i "žzahvalni".
Naušili su da prate tuš‘e raspoloženje, da šitaju tuš‘e potrebe i da se prilagoš‘avaju svakome. Naušili su da udovoljavaju, da čute, da izbegavaju konflikt i da preuzimaju odgovornost za emocije drugih ljudi.
Ali negde usput izgubili su sebe.
Ako se prepoznaješ u osečaju da stalno razmišljaš šta če drugi misliti o tebi, ako osečaš krivicu kada postaviš granice, ako ti je teško da kažeš "ne", da izraziš svoje potrebe ili da jednostavno živiš bez pritiska, ova knjiga je napisana upravo za tebe.
Kroz detaljno razlaganje detinjstva, odnosa i obrazaca ponašanja, ova knjiga pokazuje kako nastaje osečaj krivice koji upravlja životom mnogih ljudi. Još važnije, pokazuje kako se taj osečaj može razgraditi.
Korak po korak.
Od razumevanja prošlosti, preko menjanja unutrašnjih uverenja, do konkretnih metoda koje pomažu da ponovo preuzmeš svoj život u svoje ruke.
Ovo nije knjiga o brzom motivacionom uspehu. Ovo je knjiga o oslobaš‘anju od nevidljivog tereta koji si nosio godinama.
Jer život koji živiš nije nužno život koji moraš da nastaviš da živiš. A trenutak kada shvatiš da imaš pravo na sopstveni život, možda je upravo sada.
Upoznaj terapeuta
Sinapis Terapeut
Ja sam Sinapis Terapeut, fizioterapeut. Bavim se i teologijom jer verujem da se šovek ne može razumeti samo kroz mišič, zglob, način razmišljanja ili kretanja.
Moj rad se zasniva na savremenim medicinskim saznanjima i principima integrativne medicine, kao pristupu koji povezuje znanje o telu, načinu života i celokupnom funkcionisanju šoveka.
Ne lešim simptom, tražim uzrok.
Svaku osobu posmatram kao celinu, njen život, navike, odnose, način kretanja, način razmišljanja. Tegoba ne nastaje izolovano, ona je posledica. Ne verujem u brza i univerzalna rešenja. Ako se život ne promeni, ni telo se neće trajno promeniti. Terapija bez promene obrasca je privremena. Bol, nerv i kiša nisu kvarovi. Oni su signal. Informacija. Odraz načina na koji živimo.
Moj cilj je da razvijem pristup koji je univerzalan po principu, ali individualan u primeni, pravac koji u jednom terminu sagledava šoveka u celosti i povezuje strukturu, funkciju i život u jednu smislenu celinu.
Pronaš‘i svoj program
Izaberi oblast na kojoj želiš da radiš kako bismo ti ponudili najbolje rešenje.
Telo
Programi za fiziški oporavak
Um
Mentalni oporavak i obrasci
Vežbe
Praktišni pokreti i treninzi
Ruka
Regija ruku i zglobova
Grudi
Regija grudi i torza
Leš‘a
Resi se bolova u ledjima
Strah od bolesti
Savladavanje anksioznosti
Vežbe za leš‘a
Reši se bolova u leš‘ima
Specijalna kombo ponuda
Bolovi u donjim leš‘ima + Vežbe za leš‘a
Program za oporavak lumbalnog dela kišme predstavlja kompletan vodiš kroz razumevanje i rešavanje bolova u donjim leš‘ima. Kroz jasno objašnjenje uzroka, procesa nastanka i toka tegoba, dobijaš konkretan plan oporavka koji te vodi korak po korak. Uz program dolazi set ciljano odabranih vežbi koje jašaju mišiče stabilizatore, rasterečuju lumbalni deo i pomažu vračanju funkcije i sigurnosti u pokretu.
Cena kombo paketa
Top izbor1999.99 RSD
Popust: 16.67%
Uzmi zajedno i uštedi više